För mig är spiritualitet varken krångligt, flummigt eller svårtillgängligt! För mig är det enkelt, naturligt och helt bortom religioner och ideologier. Kroppen är kompassen och det enda som krävs är nyfikenhet och övning. Och tålamod att låta det ta sin tid, att steg för steg öppna upp dörren till vår sanna natur. Att släppa taget om tänkandet och görandet  och landa in i att känna och vara och på så sätt komma kontakt med den djupare intelligens som finns inom oss alla - som förenar oss alla!

/ Kärleksfullt Ulrika